TangroCher's Journal, 15 Jan 19


View Diet Calendar, 15 January 2019:
1822 kcal Fat: 81.75g | Prot: 100.14g | Carbs: 179.49g.   Breakfast: Честное Коровье Молоко 2,5%, Кефир 1%, Яичный Желток, Перекресток Сыр Гауда, Геркулес Монастырский, Яичный Белок. Lunch: Сахарный Песок, Данон Йогурт 2,5%, Искренне Ваш Творог 9%, Авокадо Авокадо, Петрушка, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Snacks/Other: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна, Киви, Мандарины, Смешарики Молочный Коктейль Ванильное Мороженое, Ананас. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TangroCher's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.