Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
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52.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 January 2019:
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917 kcal
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Fat: 63.98g | Prot: 47.87g | Carbs: 36.42g.
Breakfast: Lechuga, Huevo Frito sin Grasa, Tocino. Lunch: Werder Ketchup ohne Zuckerzusatz, Cebollas, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Salmón Ahumado, Espinacas, Natursoy Shirataki de Konjac. Dinner: Mayonesa, Coliflor, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Snacks/Other: Alesto Nueces Pacanas, Arándanos, Hacendado Yogur Griego Natural, Valor Chocolate Negro 70% Mousse de Naranja 0% Azúcares Añadidos. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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ingava82's Weight History
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