Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
764 kcal
|
Fat: 37.89g | Prot: 34.71g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Яйцо. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сахар, Савушкин Продукт Сметана Брест-Литовская 26%, Помидоры, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Коровка из Кореновки Сгущёнка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quasi-alice's Weight History
|