Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
728 kcal
|
Fat: 28.26g | Prot: 35.39g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Авокадо, Агуша Сыр Кисломолочный . Lunch: Приготовленные Грибы, Белые Грибы (Обжаренные), Приготовленные Грибы (с Жиром), Галушки, Постный Борщ. Snacks/Other: Фасоль (без Соли, Отварная), Конфеты Желе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kotykvasjka's Weight History
|