|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
2998 kcal
|
Fat: 244.12g | Prot: 148.09g | Carbs: 49.29g.
Breakfast: Jumbo Kaas 48+ Jong, Dolce Gusto Café Au Lait. Lunch: Van Dobben Bitterbal. Dinner: AH Zachte Franse Roombrie, Molensteen Amandelmeel, AH Verse Slagroom, Gekookt Ei, AH Gerookte Zalmsnippers, Bereide Prei. more...
|
|
 Comments
Deze wil vanavond maken, komt uit het boek afvallen met de wet van harriet, er staat bij 0.5 koolhydraten per portie, zal dit dan een halve gram zijn? Staat verder niks over in het boek
15 Jan 19 by member: Sabinevdwal
|
Ik heb geen idee ken dat niet bij sommige diëten werken ze met punten.. maar als je alles nu in het kookboek invult weet je ook hoeveel koolhydraten het zijn
15 Jan 19 by member: Biancano1984
|
Heb uit gerekend ongeveer 5 gram koolhydraten met portie, dat is ook niet veel... was echt super lekker!!!
15 Jan 19 by member: Sabinevdwal
|
Klinkt ook wel erg lekker heb je enig idee hoeveel calorieën erin zitten?
15 Jan 19 by member: Biancano1984
|
375 calorieën per punt, als je 8 punten uit de quiche kan halen
15 Jan 19 by member: Sabinevdwal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sabinevdwal's Weight History
|