Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2019
|
91.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2019:
|
1093 kcal
|
Fat: 29.80g | Prot: 38.12g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: Банан, Чурчхела, Голубика, Мёд, Блины из Рисовой Муки, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Айсберг, Суп Харчо. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%, Красные Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashamolinari's Weight History
|