Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 112.83g | Carbs: 134.74g.
Breakfast: Из Углича Творог 9%, Глобус Мюсли Черника и Малина. Lunch: Папа Джонс Пицца Вегетарианская, Папа Джонс Пицца Мясная. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Винегрет без Масла. Snacks/Other: Умалат Сыр Кавказский, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
levinatta's Weight History
|