Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2085 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 81.75g | Carbs: 280.97g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Harry's Хлеб Десертный Бриошь, Сахар, Активия Йогурт Вишня, Молоково Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Овсяные Блинчики. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой, ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Яблоко, Славянка Конфета, Слабое Кофе с Сахаром, Невский Кондитер Конфеты Картошка. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|