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IG 29,6% MM 59,4 kg IMC 30,8 kg/m2 Ingesta promedio semana 1977 kcal/día
😒 Parece que tendré que empezar a correr 🏃🐅🐆🐗
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87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 January 2019:
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1456 kcal
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Fat: 52.19g | Prot: 59.89g | Carbs: 197.70g.
Breakfast: Plátano, Vivo Avena Instantánea, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Lunch: Iansa Azúcar Blanca Granulada, Té (Infusión), Colombina Galletas Navideñas, Tomates, Pastel de Choclo. Dinner: PF Jamón Colonial, Pan Integral, Palta, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo. Snacks/Other: Mi Tierra Harina Tostada, Gourmet Cacao Dulce, Nestlé Milo Alimento Fortificado en Polvo, Brevas. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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