Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
58.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 55.29g | Prot: 125.41g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Biedronka Filet Wędzony z Kurczaka, Pomidory, Jajko, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka. Dinner: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy, Marchewki, Brokuły, Vitasia Sezam Czarny, Filet z Kurczaka, Olej Kokosowy. Snacks/Other: Seler Naciowy, Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Banan, Mandarynki, Gruszki, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Pieczarki, Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym Barbecue, Marinero Dorsz Wędzony na Gorąco. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|