Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
2210 kcal
|
Fat: 133.67g | Prot: 97.19g | Carbs: 152.33g.
Breakfast: Мясновъ Творожный Рогалик, Lindt Creation Sumptuous Orange, Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Lunch: Кофе, Ameri Шоколадные Конфеты с Начинкой Пралине, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Луком в Масле, Уха из Семги. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina281284's Weight History
|