Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1445 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 97.20g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Домик в деревне Сметана 15%, Ананас. Lunch: Буше Штрудель с Вишней, Хлебница Расстегай с Рыбой. Dinner: 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, Syntrax Matrix 5.0, Лента Багет Прованс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Shekotya's Weight History
|