Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1106 kcal
|
Fat: 42.73g | Prot: 53.96g | Carbs: 128.28g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Додо Пицца Мясная. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Макдоналдс Салат Овощной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Царские Припасы Квас Живой, Prime Star Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Орехи Макадамии, Яблоко Антоновка. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marussiaω's Weight History
|