Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1806 kcal
|
Fat: 106.83g | Prot: 53.37g | Carbs: 161.63g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Сахаром. Lunch: От Палыча Чизкейк Классический, Винегрет, Кофе с Сахаром. Dinner: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Шоколад, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|