Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1199 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 66.98g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дарница Двинский Хлеб. Lunch: Макароны Отварные. Dinner: Calve Соус Тартар, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Дарница Хлеб Двинский Заварной. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BabySochiEdition's Weight History
|