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Oi meus amores! Ontem eu perdi a noção do que comi, mas sei que não foi taaanto assim. Rsrs! Mas o dia foi tãaaaaaaao bom! Culpa de uns amigos que vieram para minha cidade! Saímos, bebemos, cumprimos a tradição da tequila (claro!), fizemos a farra! Hoje, depois de dormir bem, percebi que o meu peso continua legal!!! Até a louca da minha balança (que varia as gramas) disse que eu estou até mais leve em 100g graminhas (ou 400g)! Santo dia do lixo! Rsrs! Hoje ainda vou correr na beira mar com o maridinho, fazer umas abdominais e curtir o resto do feriadão. Quem sabe um filminho?! :) Bom domingo e boa semana para gente! Beijinhossss!!
View Diet Calendar, 14 October 2012:
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987 kcal
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Fat: 18.00g | Prot: 47.81g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Patê de Peito de Peru, Pão De Forma Light 7 Grãos, Diet Shake Morango, Leite Semidesnatado. Dinner: Espaguete Seco, mostarda, ketchup, Diet Shake Morango, Leite Semidesnatado. Snacks/Other: Tomates, Repolho, Patê de Peito de Peru, Pão Integral Light 7 Grãos, água de coco, Barra de Cereal 7 Grãos. more...
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1737 kcal
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Exercise:
Conditioning exercise (health club) - 15 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 40 minutes, Desk Work - 1 hour, Housework - 20 minutes, Resting - 11 hours and 45 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
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 Comments
Linda, acho que quando a gente desencana as coisa fluem melhor. Stress tb engorda e dieta é pra lá de estressante. Bjs e bom domingo! :D
14 Oct 12 by member: Adrianavr
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É mesmo... Faz todo sentindo! Obrigada flor! Beijinho!
14 Oct 12 by member: sarahemelo
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Ah, eu penso que existem momentos nos quais realmente devemos priorizar as nossas companhias e nossa diversão. Vale muito a pena sair um pouquinho da dieta pra curtir com os amigos sem ter peso na consciência. Tudo se resolve com um pouquinho de exercício a mais no dia seguinte! o/
Beijos! :D
14 Oct 12 by member: Rita RA+AF
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Arribbaaa! Tequila é bom... e deve termogenico, pois desce fervendo! uhaeuheauhae
14 Oct 12 by member: Macoppi
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É isso mesmo! Vale muito sair com os amigos! :) Se a tequila é termogênica, eu não sei, mas esquenta que é uma coisa! kkkkkk!
14 Oct 12 by member: sarahemelo
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Que delícia, amiga!!! A gente merece estes momentos de prazer!!! Beijos!!! Uma ótima noite!!! =))
14 Oct 12 by member: Marília K.
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