nasteisha44's Journal, 14 Jan 19

Всем доброе утро и прекрасной рабочей недели!!!
Сегодня на завтрак утреня овсяная каша 🥣 с бананом🍌, миндалём🍑, яйцом 🥚 и шоколадным сиропом🍫

View Diet Calendar, 14 January 2019:
1061 kcal Fat: 39.73g | Prot: 74.98g | Carbs: 107.80g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Банан, Вареное Яйцо, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чечевица Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Брокколи на Пару. Dinner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Other: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Молочный Мир Кефир 2,6%, Миндаль, Банан, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Мандарины. more...
260 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Кстати тут полная тарелка всего и всего лишь 293ккал😱😋 
13 Jan 19 by member: nasteisha44

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nasteisha44's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.