|
когда на ПП только мама 😂
View Diet Calendar, 14 January 2019:
|
1634 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 81.23g | Carbs: 191.25g.
Breakfast: Обычные Блины, Мёд, Чай с Лимоном, Увелка Геркулес Полезный, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий. Dinner: Вареное Яйцо, Fish House Креветки в Рассоле, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Яблоко, Вятская Дымка Творог 1%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий. more...
|
|
2577 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
На завтрак тоже так вафли делала семье) а себе без сахара, масла и муки 😁
14 Jan 19 by member: TangroCher
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|