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Bom dia. Um abençoado domingo a tdos ! Alguém ja seguiu esse protocolo?
View Diet Calendar, 13 January 2019:
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433 kcal
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Fat: 22.91g | Prot: 30.12g | Carbs: 27.72g.
Breakfast: Qualy Margarina sem Sal, Tuc's Biscoito Salgado Din Cracker's, Café, Ovo Mal Cozido, Ovo Mal Cozido. Lunch: Antepasto de Berinjela, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado). Snacks/Other: Canela, Banana Nanica. more...
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 Comments
faço sempre 16/8 tds os dias fiz 24hrs na antevéspera de natal...
13 Jan 19 by member: Anaiad
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Entendi. Eu estou fazendo o de 16/8 tmb, mas aí mexendo no app vi essa mudança , que é para ataque né 👍😂
13 Jan 19 by member: Ninath2018
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Nunca usei o aplicativo...mas vou tentar depois
13 Jan 19 by member: Anaiad
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o meu dessa semana tem 2 dias de 24 hrs
13 Jan 19 by member: Susy1208
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13 Jan 19 by member: Bru.Spz
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13 Jan 19 by member: Grazikalk
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Gostei!!!
Fazendo coro" qual o aplicativo"??!!!
kkkk
13 Jan 19 by member: Auspiciosa
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O aplicativo é o BodyFast
13 Jan 19 by member: Susy1208
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13 Jan 19 by member: Auspiciosa
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13 Jan 19 by member: Grazzyferreira
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Grazzyferreira é num app sobre horários de jejum intermitente 👍
14 Jan 19 by member: Ninath2018
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