Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
2066 kcal
|
Fat: 104.96g | Prot: 57.80g | Carbs: 238.81g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Личи, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Оладьи, Яичница. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Кокосовая Стружка, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Российский, Сладкие Шоколадные Конфеты, Рот Фронт Конфеты Маска, Кофе с Молоком и Сахаром, Личи, Личи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_k99's Weight History
|