|
Мои нормы: жир 95, угли 183, 114 гр.белка
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1655 kcal
|
Fat: 83.95g | Prot: 58.68g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Подсолнечное Масло, Лук, Шампиньоны, Морковь, Ближние Горки Чевапчичи из Свинины, Омлет с Молоком. Lunch: Maille Дижонская Горчица, Лук, Kuhne Бальзамический Уксус, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Болгарский Перец, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Vici Рыбные Палочки в Панировке, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Cornex Батончик-Мюсли. Snacks/Other: Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир, Частная Пасека Мёд с Орехами, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. more...
|
|