Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2019
|
92.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1129 kcal
|
Fat: 26.86g | Prot: 91.62g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Голубика, Банан, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Салат Айсберг, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Говяжий Стейк (Только Постный). Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чернослив. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashamolinari's Weight History
|