|
с недавних пор полюбила по утрам овсянку с яичницей. Пожарены без масла
View Diet Calendar, 13 January 2019:
|
1303 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 69.11g | Carbs: 171.80g.
Breakfast: Вятская Дымка Молоко 3,2%, Кофе, Увелка Хлопья Овсяные Геркулес, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Макароны по Флотски. Dinner: Песочное Печенье, Чай, Fish House Кальмар в Рассоле. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Чай, Бкк Баранки К Чаю, Хлеб Дарницкий, Клюква, Морковь, Капуста, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
|
2650 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
13 Jan 19 by member: Monkery
|
13 Jan 19 by member: Мария Черевкова
|
😁😁😁 какой тут может быть рецепт... овсянка Увелка№3 на воде, посолить, без сахара. И яичница из пары яиц 2 категории на антипригарке без масла. Я этот завтрак смахнула у Даши Красновой (@marmebasha в инстаграм). Сначала думала, что это не вкусно, но попробовала, оказалось очень даже ничего👍
13 Jan 19 by member: NRykova
|
На кашу яйца кладу и вместе кушаю🍛
13 Jan 19 by member: NRykova
|
13 Jan 19 by member: Daria_dom_cake
|
13 Jan 19 by member: NRykova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|