Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
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76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2019:
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1022 kcal
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Fat: 28.14g | Prot: 39.37g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Aldi Original Französischer Weichkäse, Gut & Günstig Lachsschinken, Körnerbrot, Kaffee mit Milch. Dinner: Maggi Tomatensoße , Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Ja! Schokopudding, Krombacher Radler (Flasche), Kaffee mit Milch. more...
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Gaining 1.8 kg a Week
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SchmolliX23's Weight History
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