Veronique8492's Journal, 12 Jan 19

Dit weekend even lekker niks invoeren. Derde dag achtereen aan het worstelen met migraine. Kan de enegrie voor het afwegen en invoeren niet vinden vandaag. Morgen een verjaardagsfeestje, dan is bijhouden en invoeren ook zo'n ramp. Maandag maar weer aan de bak met het logboek. Verder maar even vertrouwen op eigen kunnen zonder bijhouden.

5 Supporters    Support   

Comments 
Ik weet niet wat je doelen zijn, maar mij helpt het om eigen hapjes mee te nemen naar een verjaardag. Stuk makkelijker invoeren en maakt me sterker tegen alle verleidingen. Misschien heb je iets aan die tip.  
12 Jan 19 by member: Rozemarijn4health
Mijn doel is nog ongeveer 10 kilo eraf. Eigen hapjes mee naar een verjaardag is niet mijn ding. Dan voelt het alsof ik op een dieet ben, terwijl ik eerder wat kleine aanpassingen heb gemaakt in mn levensstijl. Met een verjaardag wil ik gewoon van de hapjes kunnen eten net als ieder ander. Ik let er alleen wel op dat ik niet overdreven veel ga eten. En ook op een verjaardag kun je vaak kiezen tussen wat gezondere hapjes en ongezond. Dus lekker veel komkommer en paprika en maar een paar stukjes worst en kaas genomen. 😋 
14 Jan 19 by member: Veronique8492

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Veronique8492's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.