Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
131 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 61 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
2054 kcal
|
Fat: 55.75g | Prot: 151.91g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Окей Хлопья Гречневые, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Пава Пава Стейк Бедра на Кости. Dinner: Красное Яблоко, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Буренкино Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|