Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2019
|
46.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2019:
|
1294 kcal
|
Fat: 52.83g | Prot: 68.38g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Эдельвейс Кыстыбый, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан, Сладкий Снег Маршмеллоу Мини, Киндер Пингви, Гамбургер с Индейкой, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Lavazza Кофе, Adez Миндальный Напиток. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Lavazza Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Adez Миндальный Напиток. Dinner: Lavazza Кофе, Эдельвейс Кыстыбый. Snacks/Other: Сушкоф Ролл с Огурцом, Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|