Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1590 kcal
|
Fat: 40.50g | Prot: 60.59g | Carbs: 250.75g.
Breakfast: Чумак Макароны, Простоквашино Топленое Молоко, Мёд. Lunch: Весела Корівка Сир Плавлений Вершковий, Булкин Хлеб Бородино, Сваренное Вкрутую Яйцо, Дольче Сырок Глазированный. Dinner: Плавленный Сыр, Пшеничная Крупа, Желудки Куриные. Snacks/Other: Зефир, Чудо Сирок Лісова Ягода, Чудо Глазированный Сырок, Чудо Чадо Пюре Яблоко-Абрикос. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkolmykova9's Weight History
|