Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 108.24g | Carbs: 112.75g.
Breakfast: Maliny, Migdały, Delikate Ser Twarogowy Półtłusty, Mandarynki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Krokus Powidła Śliwkowe bez Dodatku Cukru. Lunch: Pieczony Ziemniak, Biedronka Pieczarki, Lidl Filet z Kurczaka, Sottile Gusto Mascarpone. Dinner: Biedronka Masło Ekstra, Filet z Kurczaka, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Fellino Mozzarella, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fabregasowa's Weight History
|