Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 83.39g | Carbs: 118.19g.
Breakfast: Оладьи, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Индолина Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Оладьи. Snacks/Other: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Апельсин. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|