Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2019:
|
1116 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 68.23g | Carbs: 132.04g.
Breakfast: БМК Сыр "Деликатесный", Брянконфи Печенье Земляничное. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Яичница (с Целым Яйцом), Ашан Сыр Российский 50%. Dinner: Есть идея Гавайская Смесь, Куриное Филе. Snacks/Other: Виктория Драники по-Домашнему, Магнит Мандарин, Сахар. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Golden_Lady__'s Weight History
|