yulieriska's Journal, 10 Jan 19

kenapa ya kalo orang gendut cenderung lebih kelihatan tua?ada yg tau sebab dan akibat nya ga?padahal pas foto kurusan. kelihatan seger cantik. begitu lihat yg sebelahnya. beda jauh.... 

liat foto gini jd smngat diet 😍 

Kak boleh minta nomornya? Mau minta tips 

keren 

wah cantik bgt mba 

@triutamai teguh karena ketika gemuk lemak tubuh kita menyebakan kemacetan regenerasi sel istilahnya g subur lah...jadi usia sel menua tanpa ada ganti. itu sih dlu penjelasannya. heheheh 

mohon komentaranya aku diet udah hampir dua mingguan padahal udah kalori defisit aku makan buah apel aja sama pisang buah cemilan itu 1 sampai 2 aja klo lapar banget, buat sarapan aku makan oatmeal dengan susu lowfat, siang aku makan ubi dengan dada ayam aku kukus biasa juga telur rebus campur bon cabe malamnya aku gak makan minum air putih udah lumayan banyak, tapi berat badan gak turun turun malahan disitu situ aja, aku olahraga zumba biasa juga cardio tiap sore😢gimana yah biar turun ? 

cantique👍 

@andiek tubuhnya stress gara gara makan dibawah bmr 

tipsnya gmna nih 

@pujaevie5 bb kita sma bareng2 turunin bb yuk 

@sumiati1 hayuk...