Bonjour ! Vous allez comment ? :3
je suis déjà a 750 kcal aujourd'hui ! J'ai fais (je trouve) un gros repas avec 540 kcal C'est rare que j'atteigne cette quantité. Là je me prépare a avoir mal a l'estomac, vu que quand je ne vomis pas ça me fais mal habituellement 😑 je suis contente d'avoir réussi a manger autant
OBJECTIF : Être guéri avant ma rentrée dans les études supérieures (ca me laisse 8mois !)
View Diet Calendar, 09 January 2019:
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1518 kcal
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Fat: 51.56g | Prot: 46.64g | Carbs: 226.58g.
Breakfast: Gâteau au Yaourt, Bio la Vie Pomelos. Lunch: Clémentines, Président La Bûche Fondante, Baguette, Frites Faits Maison, Poireau Cuit, Carottes, Carrefour Oignon, Saumon. Dinner: Banane, Président La Bûche Fondante, Salade Verte, Baguette, Omelette ou Oeuf Brouillé, Pâte Feuilletée. Snacks/Other: Pomme, Amandes, Oranges, Banane, Baguette. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Tu va y arriver on est toutes avec toi
09 Jan 19 by member: top00
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09 Jan 19 by member: Punks'
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Essaie de te distraire, de laisser faire ton corps.... là petite usine va se mettre en route et il va utiliser tous les nutriments et les répartir.... fais lui confiance... fais toi confiance 😉
09 Jan 19 by member: Soraya1985
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T’inquiète pas ça va aller me tous c’est d’aller A ton rythme et tu vas y arriver 💪🏻💪🏻
09 Jan 19 by member: spankypo
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Bravo punks! Step by step mais en essayant de toujours avancer. Les douleurs sont classiques dans ces situations, tu peux les dépasser (parce qu'à la clé il y aura ta santé et ton bien être), donc courage.
09 Jan 19 by member: xPanpanx
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Bonjour ma puce,
C'est un bon début. Bravo !
As-tu pu obtenir ton rendez-vous ?
Prends bien soin de toi
Bisous
09 Jan 19 by member: sdb54
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Coucou petit à petit l'oiseau fait son nid. Donc ne pense pas à vomir . C'est toi le patron donc vas y avance .👏👏👍😋
09 Jan 19 by member: bertsoni
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Hey coucou ! Il faut trouver autre chose sur lequel te focaliser. Une passion quelconque, la lecture, une bonne série... au début tu arriveras à penser à autre chose pendant une minute, puis deux puis trois... tu sembles lucide sur tes faiblesses, ce qui t’angoisse, et ça, c’est un super avantage 👍
09 Jan 19 by member: aj_andromy
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Courage, pense à autre chose ça va passer
09 Jan 19 by member: Soleil vert
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Et surtout, la grande majorité des douleurs ne sont qu'une imagination de ta tête (sisi, promis) parce que tu culpabilises d'avoir mangé... Et que la maladie n'aime pas que tu reprennes le dessus !
Respire, occupe-toi, pense à autre chose et laisse toi le temps pour que la tête suive :)
A force de répéter de vrais repas complets, cela n'ira qu'en s'améliorant et les symptômes désagréables se feront de plus en plus rares (avant de disparaître). Ta digestion va s'améliorer et tout rentrera progressivement en ordre
09 Jan 19 by member: Khynai
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Bravo continue comme ça lache rien 💪💪 tu as tout mon soutien et toutes mes bonnes ondes 😉
09 Jan 19 by member: Val76560
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c'est quoi ton quotat? Moi jai dépasser aujourd'hui . c'est toi qui gère. respire et fonce !
09 Jan 19 by member: boulette1982
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Depuis que je te suis sur l'appli et qu'on échange ensemble, je trouve que tu as fais d'énormes progrès. tu vas de l'avant ! tu as des envies même si tes journées sont pas tous les jours faciles et ça franchement je compatis à 3000 %. C'est que du POSITIF ! Il y a des choses dans la vie qui nous portent, nous motivent tous les jours n'importe qui que nous soyons : pour toi, faire des études supérieures ! C'est un beau projet ... Je te souhaite une belle et heureuse année 2019 remplie de lumière, de chaleur, de gaiété, d'encouragements, de reussite dans ce que tu vas entreprendre. Guérir c'est long mais ça en vaut la peine ... Tu es jeune et tu as encore de belles choses à accomplir ... Bonne Soirée 🥕
09 Jan 19 by member: M&Vous
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C’est officiel les filles je vous rejoins !
09 Jan 19 by member: aj_andromy
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bravo c'est un super début ! te décourage pas, courage;)
09 Jan 19 by member: don lockwood
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Franchement courage tu vas y arriver ;)
09 Jan 19 by member: kevino88
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Bravo. Tu progresses. 👏🏼👏🏼👏🏼
Continue ainsi c’est super chouette pour toi. 😘
09 Jan 19 by member: Kakie81
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540 calories c'est honnête c'est bien ;-) et ne te dis pas que tu vas vomir lol dis toi miam je me suis régalée :-D allez courage 😂😂😂😂
10 Jan 19 by member: Benfufu
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Merci de votre soutien et de vos conseils, je vais les suivre !
Pour le rendez vous je ne l'ai pas encore pris. J'avais dis que je devais le prendre hier, mais j'ai du réviser pour mon bac blanc que j'ai passé ce matin. Je procrastine, mais je vais prendre rendez vous ce weekend ou en début de semaine problèmes
Boulette mon quota est 2100 mais en général je suis entre 1300 et 1500 kcal par jours Parfois j'arrive a 1800
11 Jan 19 by member: Punks'
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Et c'est pas grave si tu as dépassé ton quota boulette , tu te rattraper en mangeant mieux les autres jours.
11 Jan 19 by member: Punks'
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