Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
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65.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2019:
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1104 kcal
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Fat: 33.74g | Prot: 121.82g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Tvorog 15%, Tvorog 0%, Harina de Avena, Yogur Griego Natural, Albaricoques, Aceite de Oliva, Piña. Lunch: Hacendado Pan de Avena, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Tomate Kumato, Verdifresh Brotes Tiernos, Lubina, Hacendado Perlas de Mozzarella. Dinner: Aceite de Oliva, Cebollas Dulces, Pimiento Rojo, Piña, Dorada. Snacks/Other: Hacendado Pan con Trigo, Hacendado Pechuga de Pavo Contenido Reducido de Sal, Kiwi, Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa . more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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li.sa5773's Weight History
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