Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1616 kcal
|
Fat: 67.98g | Prot: 50.29g | Carbs: 211.14g.
Breakfast: Сливочное Масло, Nestle Кит Кат Мини, ВкусВилл Кокосовое Масло, V-Fit Молоко из Коричневого Риса без Сахара, Nordic Отруби Овсяные, Мистраль Гречневая Крупа. Lunch: Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Сойка Тофу Классический Рост-К, Макошины Дары Овощные Хлебцы «Ассорти» на Ржаной Закваске, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Кокосовое Масло, V-Fit Молоко из Коричневого Риса без Сахара. Dinner: Лимонный Сок, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Ашан Хурма, V-Fit Молоко из Коричневого Риса без Сахара, Просто - Постно Продукт на Растительной Основе со Вкусом Сыра «Постный», Finn Crisp Сухарики Многозерновые. Snacks/Other: Шоколад, Мёд, Печенье, Ашан Папайя Сушеная, KDV Карамель со Вкусом Мяты, Коркунов Ассорти Темный и Молочный Шоколад (Средние Значения), Клементины, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Alexa's Weight History
|