Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 100.67g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Lunch: Гиппо Рулет из Лаваша с Ветчиной и Сыром. Dinner: Оливье без Майонеза, Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень, Шоколадная Колбаса, Пряник, Сахар. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|