sarahemelo's Journal, 11 Oct 12

Ai meu Deus! Estou comendo muita gordura. Preciso retirar os alimentos gordurosos. Comecei dando o chocolate que amo. Próximo passo eh voltar a dormir cedo.
Hoje vou ao veterinário fazer exame na minha filhota, pois ela está doentinha e tudo que fizemos em casa não deu certo. Espero que seja uma besterinha e que ela fique boa logo para poder aproveitar bem as férias. Poder pular, correr e latir para todos os gatos existentes no mundo.
Beijinhos..

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1371 kcal

Fat: 38.10g | Prot: 61.48g | Carbs: 197.59g.   Breakfast: soytoast, diet shake, leite semi desnatado batavo. Lunch: margarina light, Tomates, pepino, cenoura, repolho, patê sadia, presunto, pão 7 grãos. Dinner: diet shake, leite semi desnatado batavo. Snacks/Other: Cracker Ervas Finas, good soy, crunch, Barra de Cereal 7 Grãos, Snack de Soja, maçã. more...

1731 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...