may1009's Journal, 08 Jan 19

早餐：COSTCO鮮奶100ml+北海道富果樂水果麥片50克/拿鐵（鮮奶200ml)
午餐：喜憨兒起司蔓越莓全麥麵包
下午茶：棗子1顆/去籽芭樂2/3顆
晚餐：炒青菜/炒高麗菜/咖哩南瓜/芋頭方塊酥1片