Punks''s Journal, 07 Jan 19

ca y es, j'ai obtenu le numéro de centre pour les TCA! Les soins son gratuits en plus
jw vais me reprendre en main!
37 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 January 2019:
1084 kcal Fat: 26.75g | Prot: 34.12g | Carbs: 178.00g.   Breakfast: Thé Vert, Poulain Chocolat Noir Extra, Baguette, Banane. Lunch: Pain, Kiri Kiri, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Géant Vert Cœurs d'artichauts, Haricots Verts, Chou Vert Cuit, Riz Blanc. Dinner: Baguette, Auchan Fromage de Chèvre, Bio Village Poêlée de Légumes, Rôti de Porc, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Jus d'Orange, Pomme, Baguette. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
Coucou, peut être que tu peux ajouter aussi un peu de noix ou trucs comme ça, si tu as la peau sèche il te faut ptetre aussi un peu plus de lipides. Bon courage  
09 Jan 19 by member: Soleil vert
D'accord, je vais faire ça , merci :3  
09 Jan 19 by member: Punks'
bonjour , je vais bien... c'est une tres bonne nouvelle ce que tu dis au debut du message 👍 Arrêter de vomir c'est un debut ... Le potassium intervient aussi dans la contraction musculaire, le fonctionnement des reins. C'est de la physiologie. Peut etre en fais tu dans tes etudes ? On en trouve dans les fruits sechés (figues , abricots, dattes...) / lentilles et haricots blancs/ epinards/ pomme de terre/ banane 😉 et surtout dans les poissons/ avocat/ boeuf ... Cela va peut etre te donner des idées ... La peau seche oui est un des signes de deshydration ...  
09 Jan 19 by member: M&Vous
tu vas à quelle centre stp? 
12 Jan 19 by member: choupette72000
Merci pour toute ces informations M&vous ! ^^ non je fais pas de physiologie en cours Choupette je vais aller au centre de addictoligie à Draguignan  
14 Jan 19 by member: Punks'

     
 

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