Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
56.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
441 kcal
|
Fat: 16.74g | Prot: 18.07g | Carbs: 55.63g.
Breakfast: Честный Продукт Сдоба "Улитка с Сахаром", Viola Плавленный Сыр, Хлеб SMART, Помидоры, Салат Айсберг, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Честный Продукт Сдоба "Улитка с Сахаром", Хлеб SMART, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Салат Айсберг. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
quasi-alice's Weight History
|