Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
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89 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 January 2019:
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1665 kcal
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Fat: 67.82g | Prot: 89.05g | Carbs: 172.25g.
Breakfast: Senseo Café, Douceur du Verger Confiture Abricots, Wasa Fibres. Lunch: Camembert, Baguette, Oeuf Dur, Sauce Béchamel, Chou-Fleur. Dinner: Sunny Via Sirop d'agave, Monoprix Palets Bretons, Maître Prunille Raisins Golden, Delisse Fromage Blanc 0%, Wasa Fibres, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Semoule Cuite, Carrefour Filet de Limande du Nord Meunière. Snacks/Other: Carrefour Fromage Fondu, Wasa Fibres, Pommes. more...
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2394 kcal
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Exercise:
Zumba - 45 minutes, Google Fit - 23 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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 Comments
Coucou très bonne année à toi et je t'encourage et je sais que tu y arriveras bonne journée 😉 😘
07 Jan 19 by member: princesse1977
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Merci très bonne année aussi !
Il faut que je me remotive , les fêtes sont passées par là et les abus avec . Mais ça va le faire , reprise du sport aujourd'hui, embauche à vélo malgré le froid... espérons que la motivation reste !! 🤪
07 Jan 19 by member: saflotin
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