Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1415 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 81.82g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Страна Вкуса Сыр Спагетти, Нескафе Кофе 3В1, Курабье. Lunch: Лечо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Картошка Печеная, Баклажаны Гриль, Coca-Cola Кола, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Шашлык из Свинины, Шашлык из Баранины, Рисовый Суп с Курицей, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кофе, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения8463's Weight History
|