Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2019
|
81.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 46.15g | Prot: 103.47g | Carbs: 131.45g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная, Вареное Яйцо. Dinner: Данон Йогурт. Supper: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marunchaj15091986's Weight History
|