아침운동 가기전 식사 :)
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
2553 kcal
|
Fat: 113.28g | Prot: 117.93g | Carbs: 278.76g.
Breakfast: 양배추볶음, 브로콜리, 단호박찜, 단호박찜, 삶은 계란, 매일 매일우유. Lunch: 팔도 탄탄면 왕컵, 쇠고기 미역국. Dinner: 오뚜기 고르곤졸라씬피자, 피자알볼로 고르곤졸라 피자, 고르곤졸라 피자, 오뚜기 고르곤졸라씬피자, 피자알볼로 고르곤졸라 피자, 고르곤졸라 피자. more...
|
|
2037 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 1 hour and 10 minutes, Zumba - 50 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cutybell00's Weight History
|