|
Девушки с похожими параметрами на сколько питаетесь калорий, чтобы худеть? Рост 162, вес 67, без спорта, домашние дела и прогулка с ребенком 2часа. ФС считает 1700ккал для похудения. Но как то без спорта мне кажется многовато.
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1444 kcal
|
Fat: 65.45g | Prot: 81.59g | Carbs: 130.63g.
Breakfast: Сахар, Сахар, Красная Цена Плюшка Московская, Омлет. Lunch: Омлет, Кролик Тушеный, Макароны Отварные. Dinner: Белый Хлеб, Скумбрия Запеченная, Капустный Салат. more...
|
|
2011 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Resting - 9 hours, Sleeping - 12 hours. more...
|
|