|
Ребята! Нужна подсказка! Что делать? Сейчас встаю поздно, но и ложусь тоже поздно! Ем на ночь! Сами на фото видите, что недобор ккал идёт, в на ночь есть я люблю 😍 Как бороться с пристрастием кушать на ночь, хоть и укладываюсь в свои 1800 ккал!!!
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 59.27g | Prot: 60.84g | Carbs: 202.45g.
Breakfast: Чай, Малиновое Варенье, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Вода. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красные Помидоры (Консервированные), Имбирь Маринованный, Сэн Сой Васаби, Роллы Филадельфия. Dinner: Чай, Шато Тамань Шампанское Полусладкое, Лаваш, Красные Помидоры (Консервированные), Lindt Линдор, Чай, Салат с Крабовыми Палочками, Русский аппетит Салат с Копчёной Курицей. Snacks/Other: Хурма, Чай, Панакота, Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Изюмом и Цельным Фундуком. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мадлен1308's Weight History
|