Zenya62's Journal, 06 Jan 19


View Diet Calendar, 06 January 2019:
1814 kcal Fat: 56.02g | Prot: 103.16g | Carbs: 233.88g.   Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Охотный Ряд Колбаса Праздничная, Пекинская Капуста, Самбери Сыр Швейцарский 50% Алтай, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Яблоко Богатырь Яблоко Богатырь, Охотный Ряд Колбаса Праздничная, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Говядина Постная Отварная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная Капуста Белокочанная Отварная. Dinner: Мандарины, Devi Marco Какао Растворимый, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Черная Смородина, Сахар, Апельсин, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Хурма, Bio Баланс Кефирный 1%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Zenya62's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.