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Olá,meu nome é Susy tenho 31 anos,e lutei contra a balança minha vida inteira,sempre comecei dietas e sempre acabava desistindo...Mas dessa vez se Deus quiser vai ser diferente,quero muito mudar meu estilo de vida,emagrecer e sei que se eu não fizer isso por mim mesma ninguém pode fazer.Estou fazendo o jejum intermitente e comendo alimentos saudáveis,e também zero álcool pelo menos agora no começo 😅 Sei q vai ser uma luta diária contra mim mesma,mas estou disposta a ganhar essa batalha. #CanseiDeSerGorda
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108.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2019:
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314 kcal
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Fat: 10.92g | Prot: 30.21g | Carbs: 27.11g.
Lunch: Milho Verde Cozido, Atum Enlatado, Abobrinha Refogada. more...
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Losing 7 kg a Week
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