Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
|
68.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2019:
|
979 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 55.19g | Carbs: 80.09g.
Breakfast: Кофе с Сахаром. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Обычные Блины. Dinner: Кофе с Молоком, Пиканта Кабачковая Икра, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Snacks/Other: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока. more...
|
Gaining 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina_s_a's Weight History
|