Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2019
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51.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2019:
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1552 kcal
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Fat: 26.21g | Prot: 163.38g | Carbs: 167.33g.
Breakfast: Vigor Requeijão Light, Pullman Zero 12 Grãos, Ovo, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Italac Leite Desnatado. Lunch: Mandioquinha, Aurora Filezinho de Peito, Grano Brócolis Congelado. Dinner: Grano Brócolis Congelado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Aurora Filé de Peito. Snacks/Other: La Naturelle Pão de Queijo, Peras, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Morangos, Max Titanium Whey Blend, Aveia em Flocos Grossos, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Da Terrinha Tapioca, Clara de Ovo, Polenghi Creme de Ricota Light, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Larissa.Rosa's Weight History
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